MANTENERSE SALUDABLES Y
NATURALMENTE HERMOSA




पथ्ये सति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम|
पथ्येऽसति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम||

Cuando la dieta está mal, la medicina es de ninguna utilidad.
Cuando la dieta es correcta, la medicina no es de necesidad.
Acerca De Ayurveda
हिताहितं सुखं दुखमायुस्तस्य हिताहितम् |
मानं च तच्च यत्रोक्तमायुर्वेदः स उच्यते ||

Los Vedas, Ayurveda e Hipócrates

Al igual que con la tradición de Hipócrates en la medicina occidental, la tradición ayurvédica se inspira en un antiguo linaje. Los practicantes de esta tradición creen que en los diferentes ciclos de la Creación, el supremo creador Brahma inspiró a los sabios para componer los vedas, de los cuales Ayurveda es una de las ramas. Las escrituras védicas se han convertido en el mandamiento, como escrituras de la civilización india y son considerados como la fuente eterna de conocimiento. Es probable que los escritos de Ayurveda son los primeros escritos médicos conocidos por la humanidad. El énfasis moral en esta disciplina es que el conocimiento se va a utilizar para el beneficio de la humanidad. Por lo tanto usted encontrará a menudo los practicantes del Ayurveda habla en términos asuntos personales y el uso de terminología como Dios, el Espíritu y la Naturaleza en oposición a los asuntos de dinero, pólizas de seguro y a su vez los pacientes en todo momento.
Los nombres de los famosos médicos de Ayurveda son sabios como Charak, Shusrut, Vagbhatt y Atrey. Junto con el estudio intenso de la biología y la botánica, estos primeros maestros perfeccionado el sistema de Yoga, que es una palabra de uso común en Occidente y como parte integrante de la práctica médica ayurvédica. Debido a su larga historia, una amplia experiencia clínica, y un sentido de servicio dedicado, Ayurveda puede considerarse como una especie de ciencia de la vida. En la búsqueda del equilibrio y la armonía en la personalidad compleja del ser humano, los practicantes del Ayurveda busca el control y la dirección del "aliento vital de la vida ', donde el espíritu, el cuerpo y la mente están en armonía. Así Ayurveda hace hincapié en la psicología de la adaptación emocional en conjunto con medicamentos, dieta y otros hábitos destinados a una vida saludable. "Más vale prevenir que curar" es un principio importante en esta práctica y la medicina preventiva y el autocontrol se da importancia primordial en el Ayurveda.

La filosofía del Ayurveda

De acuerdo con una filosofía de la religión hindú, la evolución de un ser humano se hace posible después de que él / ella ha vivido 840.000 nacimientos anteriores. Esta cifra simbólica que significa hacer hincapié en la singularidad de nuestra humanidad. Esto implica que el género humano es especial y que nuestro objetivo es redescubrir y apreciar nuestra existencia en esta tierra. Ayurveda acepta este simbolismo. También hace hincapié en la relación entre los seres humanos y de otros mundos, haciendo de nuestra raza a parte del universo más grande. Ayurveda se suscribe a estos valores de estimar a la vida y el descubrimiento del sentido de nuestra existencia.
Otro de los objetivos en el Ayurveda es alcanzar el Nirvana o la liberación de todo tipo de "deseos". Esto se consigue principalmente a través de la buena salud, que se considera como el fundamento supremo de la vida. Una persona sana y feliz no es una carga para nadie y con la actitud correcta puede contribuir al bienestar de los demás, así como la suya. Este estado de ser se llama la Virtud en sánscrito significa llevar una vida virtuosa. Su opuesto es el kamma o la tentación, que es acompañada por una vida irregular y la enfermedad. Con este punto de vista, el Ayurveda cultiva la conciencia de que una vida equilibrada, nos lleva a ser virtuoso o Nirvana y la libertad de todos los "deseos".

Equilibrio en Ayurveda:

En términos clínicos, Ayurveda aboga por que nuestra salud está regulada por tres valores fundamentales, llamado vata, pitta y kapha. Vata gobierna el movimiento, Pitta tiene que ver con las funciones del calor, el metabolismo y la producción de energía y Kapha, la estructura gobierna la física y el equilibrio de fluidos. Como grupo, se conocen como la calidad de "dosha", o imperfecciones. Estos tres factores rigen todas las actividades de nuestra mente y cuerpo y que tienen que ser equilibrados a través de opciones inteligentes para una salud óptima. El principal objetivo de los tratamientos ayurvédicos es establecer el equilibrio en estas tres cualidades fundamentales.
Las ramificaciones del conocimiento médico ayurvédico.

Ayurveda tiene ocho ramas especializadas de la siguiente manera:

(1) Kaya Chikitsa o medicina interna.
(2) Salya Tantra o Cirugía
(3) Salakya Tantra o Gestión de las enfermedades de los ojos y la ENT
(4) Kaumar Bhutya o Pediatría
(5) Bhutavidya or Psycho-therapy including Seizures by evil spirits.
(6) Agada Tantra o Toxicología
(7) Rasayana tantra o Geriatría
(8) Vajikarana tantra o la ciencia de los afrodisíacos

Ayurveda incluye la ciencia astronómica Astrología, incluyendo la filosofía india. La salud es el fundamento supremo de la virtud, la riqueza, el kamma y enfermedades son los destructores de la vida y Shreyas. Según el hinduismo después de ochenta y cuatro lakhs de nacimientos, un ser humano se desarrolla, por lo que la forma humana es la única etapa en que el hombre puede liberarse de este ciclo de nacimientos y muertes. Así, la vida del hombre es la más importante y precioso en el que tiene que esforzarse mucho para la Liberación-Nirvana.
Con esta visión en mente Ayurveda significa que este cuerpo, los medios de comunicación a Nirvana es ser cuidados, al igual que un alcalde se encarga de la ciudad y aceites auriga diarias de su eje y lo mantiene limpio, al igual que uno tiene que cuidar de su cuerpo.
Ayurveda prescribe "hacer y no hacer" para la preservación y la promoción de la salud positiva y la prevención, así como la curación de enfermedades.

Lo que usted necesita para una balanza:

Su salud se puede simplificar a tres principios fundamentales de la naturaleza llamados Vata, Pitta y Kapha (estos tres son llamados Dosha). Estos tres factores rigen todas las actividades de la mente y el cuerpo. Cuando están en equilibrio, la salud es óptima. El propósito principal de todos los tratamientos ayurvédicos es establecer el equilibrio en estos tres principios fundamentales.

Funciones básica:

Vata: Regula las funciones corporales relacionadas con el movimiento.
Pitta: Regula las funciones corporales relacionadas con el calor, el metabolismo y la producción de energía.
Kapha: Regula las funciones corporales relacionadas con la estructura física y el equilibrio líquido.

Cualidades:

Vata: Moving minutos rápidas y ligeras, frío, seco, áspero, lleva a los Doshas orden.
Pitta: Calor, luz fuerte, ácido, ligeramente aceitoso.
Kapha: Pesado, aceitoso, lento, frío, estable, sólida, sin brillo.

Resultados de Equilibrio

Los resultados de Vata equilibrio

Los resultados del balance de Pita

Los resultados de equilibrio Kapha

- El estado de alerta mental. El calor normal y el mecanismo de la sed. La fuerza muscular.
Formación adecuada de los tejidos corporales. Digestión Fuerte. Inmunidad Fuerte
Alimentación normal. S- Intelecto agudo. El afecto, la generosidad, la valentía, la dignidad
Inmunidad Fuerte Tez lustrosa Articulaciones Saludables, Normal
El sonido del sueño El contentamiento Vitality and stamina.
Sentido de euforia Estabilidad de la mente

Resultados De Desequilibrio

Vata desequilibrado

Pitta desequilibrado

Desequilibrada Kapha

Piel seca o áspera Erupciones, inflamaciones de la piel La piel grasa
Estreñimiento Acidez La congestión sinusal
Fatiga común (no específica causa) Canas prematuras, la calvicie Obesidad
Las cefaleas tensionales La hostilidad, irritabilidad Digestión lenta
Bajo peso Los problemas visuales Las alergias nasales
Insomnio El exceso de calor corporal El letargo, apatía
Intolerancia al frío
La ansiedad, la preocupación

Los seis sabores y ejemplos

Dulce :Panes de azúcar, la leche, la mantequilla, el arroz, las pastas
Sour:El yogur, limón, queso.
Salty: Salt.
Picante: Los alimentos picantes, el jengibre, ají, comino
Amargo: Las verduras de hoja verde, cúrcuma
Astringente: Frijoles, lentejas, granada.

Cómo utilizar los seis sabores

Para disminuir Vata-dulce, agrio, salado
Para aumentar Vata-picante, amargo, astringente
Para disminuir Pitta-dulce, amargo, astringente
Para aumentar -picante, agrio, salado
Para disminuir Kapha-picante, amargo, astringente
Para aumentar Kapha-dulce, agrio, salado

Ayurveda se basa en una profunda comunión con el espíritu de la vida misma y una comprensión profunda del movimiento de la fuerza de la vida y sus diferentes manifestaciones en todo nuestro sistema psicofísico. Es ciencia completa de su propio. Es una medicina verdaderamente integral cuya riqueza apenas hemos comenzado a explorar en el mundo occidental.
Ayurveda no es más que una especie de medicina popular anticuado. Es una ciencia en su propio derecho. Sin embargo, es una ciencia basada en la observación de los seres vivos y su reacción a su entorno actual. De este modo, se clasifica no sólo a individuos, sino también alimentos, hierbas, emociones, climas y estilos de vida en un lenguaje enérgico que refleja todo el mundo viviente que nos rodea.
Ayurveda tiene tal vez la más larga experiencia clínica de cualquier sistema de la medicina, con una historia de hospitales y colegios ayurvédicos que se remontan a más de tres mil años. Dispone de una ciencia de la anatomía y fisiología que sigue un modelo ritual basado en los humores biológicos. Cuenta con una industria extensa base de plantas y minerales, incluyendo lo que es probablemente la mayor variedad de productos herbales y farmacéuticas del mundo. Estos incluyen los vinos, jaleas a base de hierbas, productos de confitería, resinas, bálsamos, píldoras y minerales amplio sistema y preparaciones metálicas. Tiene especial los métodos clínicos, incluyendo el uso de la terapia de vapor, masaje con aceite, y la purificación Pancha Karma y el rejuvenecimiento. Tal vez lo más importante, sino que también tiene toda una ciencia de la auto-cuidado, incluyendo una metodología completa de vida adecuado para la salud óptima y la promoción de una mayor toma de conciencia y la creatividad. Todo esto sigue un modelo constitucional que tiene en cuenta el carácter singular de la persona del factor primario en la salud, no la enfermedad como una entidad en sí misma.
Mientras que la medicina occidental se ha centrado en los agentes patógenos y cómo controlar la enfermedad desde el exterior, Ayurveda se centra en la inmunidad de la persona y la forma de controlar la enfermedad mediante el equilibrio de la fuerza vital dentro del individuo, como la limitación de los antibióticos se están convirtiendo en los regímenes evidente, como para el fortalecimiento de nuestro propio sistema inmune interna o puede ser crucial para nuestra salud como especie a través de la.