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पथ्ये सति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम|
पथ्येऽसति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम||

Cuando la dieta está mal, la medicina es de ninguna utilidad.
Cuando la dieta es correcta, la medicina no es de necesidad.
Acerca de la artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta principalmente a las articulaciones del cuerpo.
¿Qué es la artritis reumatoide?
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica, que afecta principalmente a las articulaciones que tienen una cubierta, llamada articulaciones sinoviales. Síntomas de la artritis reumatoide incluyen inflamación en las articulaciones, el exceso de líquido sinovial, y el desarrollo de un colgajo en la membrana sinovial. Es a menudo conduce a la destrucción del cartílago (acolchado) entre las articulaciones. La artritis reumatoide también se puede manifestar en otras partes del cuerpo tales como los pulmones, que cubren la hoja de corazón, que cubren hoja de pulmones, etc En algunos casos, también conduce a desarrollo de nódulos debajo de la piel.
Ayurveda es la principal comprensión de la artritis la cual es una condición creada por la acumulación de toxinas y las impurezas (llamado "AMA" en Ayurveda) en las articulaciones que causan agravación, hinchazón y, a menudo inicia una respuesta auto inmune.

Los factores responsables de la artritis reumatoide

1. Mala Digestión y hábitos alimenticios
Antes de AMA se acumula en las articulaciones que tiene que ser creado en otro lugar. El inicio de la artritis es en realidad en el estómago. La mayoría de las toxinas y las impurezas que conducen a la condición de la artritis provienen de una mala digestión. Cuando comemos alimentos incorrectos o la digestión es débil, el resultado es la digestión incompleta de los alimentos. Los alimentos no se descomponen en moléculas pequeñas, y no es procesada de forma incompleta, dejando moléculas mucho más grandes de lo normal (ama) que ahora son absorbidos en el torrente sanguíneo.
Estas impurezas bioquímicos circulan y eventualmente conseguir una circulación localizados en el tejido o el bloqueo en alguna parte del cuerpo. Cuando una circulación tejidos se bloquea entonces el tejido no puede ser limpiado correctamente. Esto da lugar a la acumulación de los AMA que finalmente inicia una agravación, la inflamación y la respuesta auto inmune cuando el tejido de las articulaciones es el resultado es la artritis.
2. La acumulación de los radicales libres
Se trata de la mayoría de los pacientes experimentan que el consumo de ácido, amargo y excepcionalmente caliente, comida picante puede agravar seriamente la artritis. Esto nos lleva a los dos lados de la AMA. El primer tipo de AMA es impurezas que obstruyen el cuerpo pero no son excepcionalmente agravantes. Pero, ciertos los alimentos agrios, ácida y altamente penetrante pueden crear el segundo tipo de AMA - productos químicos que son radicales libres que son altamente reactivos y perjudicial para los tejidos. Este AMA reactiva también se crea de la obstrucción AMA cuando le permite permanecer en el cuerpo mucho tiempo. Por esta razón, evitar ciertos alimentos y hacer los regímenes naturales de limpieza son componentes importantes de la trata
3. estrés
La mayoría de los enfermos de artritis también reportan brotes de tensión excesiva. Ayurveda también explica por qué es importante en la artritis a mantener el equilibrio y la estabilidad en el sistema nervioso y la mente.

Síntomas reumatoides según Ayurveda:

  • Dolor de cuerpo, letargo, pesadez
  • Rigidez en las rodillas, la espalda, los dedos y articulaciones de los dedos. Juntas hacen sonidos crepitantes, dolor en las articulaciones, con hinchazón.
  • El dolor en las articulaciones es similar a la picadura de escorpión.
  • El estreñimiento, indigestión, sensación de plenitud del abdomen,
  • La falta de sueño, los patrones de sueño alterados.
  • Aparte del estos síntomas, no habrá síntomas específicos relacionados con el dominio de Dosha.
  • Sobre la base de manifestación de la enfermedad en el corazón y otros órganos, se mencionan los síntomas específicos como la rigidez en el corazón. Miento ayurvédico para la artritis.

Dieta para la artritis reumatoide:

En la artritis reumatoide, el tratamiento ayurvédico, la dieta juega un papel importante en la mejora de la salud de las articulaciones y mantener el control de la inflamación y el dolor. Desde Ayurveda cree que la causa de la artritis reumatoide se encuentra en problemas de digestión y el metabolismo.
  • Ajo: Micro nutriente de ajo ayuda a prevenir los cambios de artritis de los huesos.
  • Suero: Cuajada es un alimento de evitar, pero suero de leche es bueno para la artritis reumatoide.
  • Dos perlas de ajo con 2 onzas de suero de leche es una excelente bebida diaria y remedio casero para la artritis reumatoide.
  • El jengibre, pimienta larga y pimienta Estas tres ayudas a corregir la digestión y el metabolismo, por lo tanto, se recomienda para el uso diario en pacientes con artritis reumatoide.
  • Cebada, gramo del caballo: Ambos son muy fáciles de adoptar en la dieta.
  • Tambor árbol del palillo: frutos y hojas, siendo en la rica en calcio y vitamina C, es muy recomendable en la artritis reumatoide.
  • Calabaza amarga (melón amargo): Mejora la digestión, muy baja en calorías y una buena fuente de vitamina B1, 2 y 3. Es una buena hierba desintoxicante y está tradicionalmente indicado en la dieta para la artritis reumatoide.
  • Agua caliente : bebiendo agua caliente es beneficioso para mejorar la digestión. El consumo frecuente de agua caliente ayuda a traer claridad a las articulaciones y mejora la flexibilidad en la artritis reumatoide.

Alimentos para evitar la artritis reumatoide:

Cualquier cosa que se es pesado de digerir, que toma mucho tiempo para digerir, es debe evitarse.
Ayurveda alista la siguiente comida para evitar en la artritis reumatoide -
  • Requesón: Cuajada no afecta a la salud del estómago como tal. Pero en la artritis reumatoide, la cuajada es mejor evitar.
  • Los peces, huevos, carnes rojas, pollo, alimentos de panadería tales como pan, pasteles, torta, pizza, queso, deben ser evitados.
  • El agua contaminada, agua fría, materia del alimento congelado - incremento en el dolor y la rigidez.
  • Tomar alimentos contraste tales como - tomar leche y comer pescado....
  • Gramo Negro
  • Evitar los impulsos naturales – causas aumento de Vata. Haga clic en la frase para entender este concepto. Se provoca un aumento en vata, que no es bueno en la artritis reumatoide.
  • Omisión noche de sueño– Causa absoluta desequilibrio Vata, que es altamente no recomendada en la AR.
  • Los alimentos que son pesados ​​de digerir, cosas fritas, comida chatarra, bebidas gaseosas son un no estricta
  • Aceite de masaje –Ayurveda no es todo acerca de verter aceites y frotando el cuerpo. En la artritis reumatoide, el masaje de aceite no se recomienda, en general.
  • Dormir en la tarde debe ser evitar
  • PATATA, MAIZ.

Dieta recomendada y hábitos alimenticios para reducir la AMA y la inflamación

1. Comer la comida principal del día en el almuerzo, 12:30-1:30, cuando la digestión es más fuerte. El sol, el elemento de calor en la naturaleza, da vida a Agni, el fuego de la digestión y el metabolismo. En el punto álgido de la jornada la digestión es más fuerte y Ayurveda simplemente recomienda comer la comida más grande cuando son más capaces de digerirla.

2. Evite las comidas pesadas por la noche (cena). La solo contribución mayor a las toxinas y obstrucción en el cuerpo proviene de las comidas pesadas por la noche. Poder digestión es mucho más débil en la noche y es de vital importancia para comer comidas más ligeras. También después de la cena a menudo hay sólo 2-3 horas antes de que nos acostamos a dormir y más lento, la circulación y la digestión.

3. Coma alimentos calientes. Alimentos climatizada es mucho más fácil de digerir que los alimentos fríos. Ayurveda recomienda que comamos comida fresca recién preparada.

4. Evite las sobras. Una vez que los alimentos se ha calentado y luego se la poner de nuevo en el refrigerador se hace difícil de digerir y muy obstrucción en la naturaleza.

Tratamiento ayurvédico de la artritis reumatoide incluye

  • Corrección de la digestión y el metabolismo,
  • Inmuno-modulación,
  • El tratamiento de las articulaciones con la terapia Panchakarma (si es necesario) y
  • Medicamentos ayurvédicos.

Nota:

Este artículo es para fines educativos solamente y no se significa para diagnosticar o tratar la enfermedad.
Consulte a su médico acerca de cualquier síntoma que tenga o antes de realizar cambios en el estilo de vida y la dieta.