MANTENERSE SALUDABLES Y
NATURALMENTE HERMOSA




पथ्ये सति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम|
पथ्येऽसति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम||

Cuando la dieta está mal, la medicina es de ninguna utilidad.
Cuando la dieta es correcta, la medicina no es de necesidad.
Obesidad y Ayurveda

Introducción

La naturaleza ha enseñado al hombre cómo ser saludable antes de la ciencia ha descubierto las leyes de la salud.
Pero, es una ironía del destino que, en esta tierra en uno Millones mano no reciben suficiente comida y deambulan en una apariencia esquelética y por otro lado, hay muchos más que, además de comer de más llevar una vida sedentaria a marchar hacia una muerte prematura.
Sthaulya (obesidad) es una entre las principales enfermedades de la era moderna. En la era moderna con el cambio de estilos de vida continua y el medio ambiente, ha cambiado los hábitos de dieta, el hombre se ha convertido en la víctima de muchas enfermedades causadas por hábitos alimenticios malsanos y la obesidad es uno de ellos.
La industrialización, el estrés durante el trabajo. Los hábitos alimenticios, falta de ejercicio y diversas variedades entre la dieta diaria, por ejemplo comida rápida, las frutas congelada, el aumento de la cantidad de bebidas y bebidas alcohólicas, alimentos enlatados resultados en la entidad clínica que podemos denominar como la obesidad.

Definición

Según el Ayurveda Una persona que tiene pesadez y voluminosidad del cuerpo debido a la extensa crecimiento o deposición de exceso de cantidad de grasa especialmente en las caderas, la región del abdomen, el pecho o las senos que se denomina como "Sthula" u "Obesidad"
Las causas de la Obesidad
  • La obesidad es una bendición de la era moderna de las máquinas y el materialismo. Se produce como resultado de la falta de actividad física con el aumento de la ingesta de alimentos.
  • Esta segunda causa desconocida a todas las personas que duermen en la tarde (de 3 a 5 días a la semana)
  • La ingesta de alimentos dulces
    para los ejemplos: tortas, pasteles, leche y azúcar, refrescos, alcohol, alimentos fritos y los alimentos no vegetarianos (pollo, cordero, carnes rojas, pescado, huevos, etc.)
  • Desequilibrio hormonal especialmente en mujeres.
  • Causa genética significa que ya tiene la obesidad en la madre de familia, padre, abuelo, abuela
  • La medicina moderna inducida por la obesidad.

Los síntomas de la Obesidad

1. Reducción de la longevidad
2. El envejecimiento prematuro
3. Mal desempeño sexual
4. Mal olor y exceso de sudoración
5. La disnea de esfuerzo, dificultad en la respiración
6. Hambre incontrolable, la sed, el cansancio
7. La pérdida de la vitalidad
8. La irritabilidad y confusión mental
Si evita Obesidad entonces complicaciones son...
La obesidad no es sólo un problema relacionado con la personalidad o de la belleza. También se relaciona con la enfermedad grave como la diabetes, la hipertensión, hairfall, fístula, lipoma, hemorroides, ictericia, hiperacidez, diarrea, fiebre de origen desconocido, y trastornos renales.

Directrices Ayurveda para la Obesidad

1. Incluya cebada, frijol mungo, guandul y gram caballo en su comida
2. La miel se recomienda en dosis menores
3.Beba siempre agua tibia para eliminar toxinas
4.Utilice el aceite de sésamo o aceite de mostaza durante la cocción. Se aconseja a las especias como la cúrcuma, la pimienta negro, jengibre y sal de roca
5.Coma verduras con sabor astringente, amargo y picante, sopas de verduras tales acelera el proceso de pérdida de peso.
6. Evite los dulces elaborados a partir de trigo, pasteles, bollería, leche y azúcar, refrescos, alcohol, alimentos fritos y los alimentos no vegetarianos

Conclusión

Un tratamiento ayurvédico para la obesidad siempre formulada individualmente, porque cada paciente es paciente.
En la medicina ayurvédica, no existe un único enfoque para el tratamiento de la obesidad. El paciente es examinado antes de que un plan de tratamiento que se decida llevar a los doshas en equilibrio y la dirección de la obesidad con rapidez y de forma permanente.