MANTENERSE SALUDABLES Y
NATURALMENTE HERMOSA




पथ्ये सति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम|
पथ्येऽसति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम||

Cuando la dieta está mal, la medicina es de ninguna utilidad.
Cuando la dieta es correcta, la medicina no es de necesidad.
Panchakarma

introducción

Pancha karma es un único Bio-limpieza régimen de Ayurveda comprende de cinco procedimientos que facilita una mejor biodisponibilidad de las terapias farmacológicas, ayuda a lograr la homeostasis de los humores cuerpo, elimina causante de enfermedad complejos tóxicos del cuerpo. Cuando se aplica con habilidad y apropiadamente, los procedimientos de Pancha karma son seguros y eficaces para la prevención y la gestión de un número de problemas de salud.
En el escenario actual, estos procedimientos únicos están ampliamente practicados por los médicos en la India y muchos otros países en todo el mundo con fines profilácticos y terapéuticos, además de mejorar la calidad de vida de las personas que padecen de una enfermedad crónica y refractaria..
Con la propagación mundial de la Ayurveda, la seguridad y eficacia de los medicamentos y terapias basadas en procedimientos. Pancha karma se ha convertido en importantes preocupaciones. Ya es hora de enmarcar unas pautas ideales basadas en obras clásicas y prácticas para propagar las prácticas seguras de Pancha karma.
En resumen pancha karma es la especialidad de ayurveda que sólo y únicamente menciona en la ciencia médica INDIO EN mundo.

ABHYANGA
(masaje básico)
Un ritual innovador en la tradición de Ayurveda. La piel tiene sed de contacto y atención. Cuando el equilibrio de mezcla tibia de aceite aromático se frota suavemente por toda la piel, su cuerpo y su mente se sienta mimada y relajada.
Equilibrio de arte Marma masaje Curativo antiguo de la India, el Ayurveda, el cuerpo y entender marma (puntos vitales de presión).
BIO El cuidado de la espalda Agrio y cansado duro para llegar a la zona de la espalda, necesita cuidado especial Bio
BODY AQUCARE Toque de alta para una gran cantidad de beneficios, la vida más visible, reduce la apariencia de líneas y arrugas, firmeza visible mejorada.
EXTREMIDADES cuidado de un cocimiento de hierbas especial con la curación de contacto para calmar los músculos y reducir la inflamación.
BIOLIFE PELO Y TERAPIA DE CUERO Una experiencia sensorial y potente de cuidados intensivos para el cabello.
GREEN FACIALES nogal natural derma abrasiones para lavarse la cara, seguido por leche limpiadora.
Endosure VAPO BAÑO Wooden bed endosure reminds you of an ancient ethnic ritual of class hospitality.
MASAJE ULTRA La técnica de masaje incluye la grabación, amasando y apretando así como movimientos del masaje más tradicional que se puede esperar de un verdadero ritual étnico, donde el terapeuta se suspende por la cuerda para aplicar una presión extra con los pies
SHANTI Sentido El ritual incluye litros de aceites cálidos mezclados con cuidado y metódicamente verter sobre la frente por 45 minutos.
BREATHE Respiración VAPO Consciente mejora el flujo de oxígeno y otros nutrientes vitales para los más pequeños canales del cuerpo, que le da un sentido inmediato de la libertad de la contaminación.
BASTI
(Servicios localizados baño caliente))
Un bien se coloca en el área específica y se llena con un baño de hierbas aceites calientes líquidos para mejorar la curación física y la emoción.
LOMO FINO
(KATL Basti)
Una atención especial para la columna vertebral para reducir el riesgo de la cirugía.Ayuda a reducir el dolor de espalda baja, la madera y la región sacra.
LOTO DEL CORAZÓN
(HARIDYA BASTI)
El área del corazón está bañado en una mezcla caliente de ghee, leche y pétalos de rosa. Un corazón lujoso-experiencia de apertura.
SHAKTI BASTI La parte inferior del abdomen se baña con una mezcla caliente de aceites para calmar la ansiedad.
NATER NIYAM Un ritual con enfoque científico de la salud visual. Mejorar la visión del ojo y nutre los músculos del ojo.
THARPANAM Tharpanam es otro procedimiento ayurvédica para calmar la zona del ojo con arrullos y revitalizante tratamiento que combina la limpieza de los ojos con agua de rosas y leche y la inmersión de ojos en aceite de hierbas.

Purvakarma: purificación Pre-Medidas

Antes de la operación real de purificación comienza, hay una necesidad de preparar el cuerpo en métodos prescritos para estimular el cuerpo para soltar las toxinas.
Los dos procedimientos son Snehan y Swedan.
Snehan masaje de aceite. Aceite se aplica a todo el cuerpo con un tipo particular de masaje que ayuda a las toxinas de avanzar hacia el tracto gastro-intestinal.
Aceite de masaje también hace que los tejidos superficiales y profundos suave y flexible, lo que ayuda a eliminar el estrés y para nutrir el sistema nervioso. Snehan se administra diariamente durante tres a siete días, como se indica. Swedan es sudoración o sudoración y se le da cada día inmediatamente posterior al snehan.Una mezcla de hierbas se puede añadir al vapor para aflojar aún más las toxinas de la persona. Swedan licua las toxinas y aumenta la circulación de toxinas en el tracto gastro-intestinal. Después de tres a siete días de snehan y swedan, los doshas estar bien "madurado" Un método particular pancha karma entonces se da de acuerdo a la constitución del individuo y el desorden, prakruti y vikruti, respectivamente.

Cinco Shodhans Básicos: Métodos de limpieza

1) Vaman:Vómitos terapéuticos o emesis
2) Virechan:Purgación
3) Basti: Enema
4) Nasya: Eliminación de toxinas a través de la nariz
5) Raktalmoksha:Desintoxicación de la sangre

Vaman:Emesis Terapia

Cuando hay congestión en los pulmones y causar ataques repetidos de bronquitis, resfriados, tos o asma, el tratamiento ayurvédico es el vómito terapéutico, Vamana, para eliminar el kapha causa el exceso de mucosidad. En primer lugar, después de la snehan y swedan, de tres a cuatro vasos de regaliz o el agua salada se administra, a continuación, el vómito es estimulado por el roce de la lengua que desencadena el centro del vómito a través del reflejo nauseoso. Muchas veces esto también libera emociones reprimidas que se han celebrado en las áreas kapha de los pulmones y el estómago junto con el dosha acumulado. Una alternativa puede tomar de dos a tres vasos de agua salada que también agravan kapha y luego frotar la lengua para provocar el vómito. Una vez que el moco se libere el paciente se sentirá instantáneamente aliviado. Es probable que la congestión, sibilancias y falta de aliento desaparezca y que los senos se harán claro. Vómito terapéutico también está indicado en el asma crónica, diabetes, resfriado crónico, congestión linfática, indigestión crónica y edema

Antes de Vamana se administra, aceite de masaje y fomento se recomienda en la noche antes del día de Vamana. De uno a tres días antes de Vamana, la persona debe beber una taza de aceite recomendado dos o tres veces al día hasta que las heces se vuelven grasa, o hasta que él o ella siente náuseas. La persona también debe comer una dieta kaphagenic a agravar kapha en el sistema. Vaman debe administrarse temprano en la mañana (tiempo de kapha). La persona debe comer arroz basmati y el yogur con sal muy temprano en la mañana, lo que agravará aún más kapha en el estómago. La aplicación de calor en el pecho y la espalda va a licuar el kapha. La persona debe sentarse tranquilamente en una silla hasta la rodilla y beber la mezcla de regaliz y miel, o agua salada. Esta preparación emesis se mide y registra antes de ser bebido, de modo que en un momento posterior la cantidad de vómito de la decocción se puede determinar. Después de beber la decocción la persona debe sentir náuseas. Luego debe frotar la lengua para provocar el vómito, continuando hasta que sale la bilis en el vómito. El grado de éxito en este tratamiento se determina por:
1)El número de vómitos (8 es máximo, 6 medio, mínimo 4), y
2)La cantidad de vómito (1 cuarto máximo, medio 1 1/2 pintas, 1 pinta mínimo).

Las sustancias siguientes: emético medicina herbolaria de la India

Madan-emético tuerca, Madhuka-yastimadhu regaliz, hojas de nim amargo, bimbi, corteza kutaj-Kurchi-conessi, Salt Murva-clematis, triloba-devdaru cedro del Himalaya, Cedrus deodara, ela-cardamomo, nuez vómica
Después de Vamana, descansando, ayunando, fumando algunos cigarrillos de hierbas, y no reprimir impulsos naturales (es decir, micción, defecación, gas, estornudos, tos) se recomienda. Si se administra correctamente Vaman, la persona debe sentir la relajación en los pulmones, podrá respirar libremente, contará con ligereza en el pecho, el pensamiento claro, la voz clara, un buen apetito, y desaparecen todos los síntomas de la congestión.
Después de practicar Vaman por la mañana, la persona debe ayunar hasta las 5 pm, luego comer kitchari con ghee. Él o ella puede tomar el comino, el cilantro, el jengibre, el té de hinojo (partes iguales). Empape en agua caliente y bebida con un cucharadita. Miel. O puede beber té de miel de limón, con una cucharadita. Cucharadita de miel y una. jugo de limón a una taza de agua caliente.

Las indicaciones para Vaman:

Utilizado para todos los trastornos de tipo kapha bueno para el dolor de cabeza pitta, mareos, náuseas y le ayudará a liberar las emociones bloqueadas bronquitis respiratoria crónica congestión sinusal frío asma congestión kaphagenic.

Virechan: Terapia Purgación

Cuando el exceso de bilis, pitta, se secreta y se acumula en la vesícula biliar, el hígado y el intestino delgado, que tiende a dar lugar a erupciones, inflamaciones de la piel, ataques de acné, crónicas de fiebre, vómito biliar, náuseas e ictericia. Literatura ayurvédica sugiere en estas condiciones, la administración de la purgación terapéutica o un laxante terapéutica. Virechan se facilita con hojas de sen, semillas de lino, cáscaras de psyllium o triphala en una combinación que sea apropiada para la persona individual.
Senna hoja de té es un laxante suave, pero en personas de constitución vata, este té puede crear dolor griping, ya que su acción agrava movimiento peristáltico en el intestino grueso.
Un laxante efectivo para constituciones vata o pitta es un vaso de leche caliente a la que dos cucharaditas de ghee se han añadido. Este laxante, tomada antes de acostarse le ayudará a aliviar el exceso de pitta provocando la alteración de bilis en el cuerpo. De hecho, los purgantes pueden eliminar totalmente el problema del exceso de pitta.
Cuando se utilizan purgantes, es importante comprobar la dieta. El paciente no debe comer alimentos que agravan el humor predominante o hacer que los tres humores se desequilibren.

Virechan Sustancias

Senna,raíz de diente de león, semillas de psyllium, la leche de vaca y manteca, sal, aceite de ricino, pasas, triphala.

Las indicaciones para Virechan:

Alérgica en la piel erupción inflamación del acné, dermatitis, eczema, fiebre crónica, ascitis (acumulación de agua en el abdomen), ictericia, trastornos urinarios, agrandamiento del bazo, gusanos internos, sensación de ardor en los ojos, inflamación de los ojos, conjuntivitis, gota

Basti: Terapia Enema

Basti es un procedimiento en el que simplemente inserción de aceite medicado o decocción (Kashayam) a través del ano días alternos para los días mencionados específicamente. Lugar predominante Vata es el colon. Ayurvedic basti consiste en la introducción en el recto de infusiones de hierbas de aceite de sésamo, y ciertas preparaciones a base de hierbas en un medio líquido. Basti, es el tratamiento más eficaz de los trastornos del vata, aunque muchos enemas durante un determinado período de tiempo suelen ser necesarios. Alivia el estreñimiento, distensión, fiebre crónica, frío, trastornos sexuales, cálculos renales, dolor de corazón, dolor de espalda, la ciática y otros dolores en las articulaciones. Muchos trastornos vata otros tales como artritis, reumatismo, gota, espasmos musculares y dolores de cabeza también puede ser tratado con basti.
Vata es un principio muy activo en la patogénesis. Si podemos controlar vata a través del uso de basti, hemos recorrido un largo camino para ir a la raíz de la gran mayoría de las enfermedades
Vata es el principal factor etiológico en la manifestación de enfermedades. Es la fuerza motriz detrás de la eliminación y retención de las heces, la orina, la bilis y excrementos otro. Vata se localiza principalmente en el intestino grueso, pero el tejido óseo (asthi dhatu) es también un sitio para vata. De ahí que la medicación administrada por vía rectal asthi efectos dhatu. La membrana de la mucosa del colon se relaciona con la cubierta externa de los huesos (periostio), que alimenta los huesos. Por lo tanto, cualquier medicamento por vía rectal entra en los tejidos más profundos, como los huesos, y corrige los trastornos del vata.
Hay ocho tipos principales de basti, de acuerdo con los textos tradicionales, cada una con sus propias indicaciones y contraindicaciones que se enumeran a continuación.
1. Anuvasana (Enema de aceite) se utiliza en los trastornos del vata puros y cuando una persona tiene hambre excesiva sequedad o relacionados con los desequilibrios vata.
2. Niruha-Asthapana (Decocción enema) se utiliza, entre otras condiciones, para la evacuación de vata, enfermedades nerviosas, gastrointestinales condiciones vata, gota, ciertas condiciones de fiebre, pérdida del conocimiento, ciertas afecciones urinarias, el apetito, el dolor, hiperacidez y enfermedades del corazón.
3. Uttara Basti (a través de la uretra o la vagina con los hombres con las mujeres)se utiliza para el semen seleccionado y trastornos de la ovulación y para algunos problemas relacionados con la micción dolorosa o infecciones de la vejiga. Esto no es para ser utilizado por una persona con diabetes.
4. Matra Basti (enema diaria de petróleo)es utilizado por alguien demacrado por el exceso de trabajo o exceso de ejercicio, demasiado trabajo pesado, caminando demasiado largo de una distancia, demasiada actividad sexual o alguien con trastornos crónicos de vata. No necesita ser acompañado por cualquier restricción estricta dieta o rutina diaria y se puede administrar, en los casos apropiados, en todas las estaciones. Da fuerza, promueve el peso y ayuda a la eliminación de productos de desecho.
5. Karma Basti (horario de 30 bastis)
6. Kala Basti (horario de 15 bastis; 10 Aceite + 5 decocción)
7. Yoga Basti (horario de 8 bastis, 5 + 3 aceite decocción).
En karma, kala y bastis yoga, es mejor dar dos tipos de basti en combinación y no el aceite y la decocción por separado. Las condiciones en las que se recomiendan son demasiado detalladas para ser capaz de enumerar en este artículo. En general, las indicaciones y contraindicaciones que se aplican a basti también se aplican aquí.
8. Bruhana Basti (enema nutricional) se utiliza para proporcionar la nutrición profunda en condiciones selectas. Tradicionalmente, las sustancias altamente nutritivas se han utilizado, por ejemplo, leche caliente, caldo de carne, sopa de médula ósea y las hierbas como shatavari o ashwagandha.

Indicaciones generales para Basti:

La gente puede hacer para el bienestar de la salud, una vez en el año, aparte de eso muy eficaz en el estreñimiento dolor de espalda baja, la gota, el reumatismo, la ciática, artritis, desórdenes nerviosos, dolor de cabeza vata etc emaciación atrofia muscular

Nasya:La administración nasal

La nariz es la puerta de entrada al cerebro y también es la puerta de entrada a la conciencia.
La administración nasal de medicamento que se llama Nasya. Un exceso de humores corporales acumulados en las áreas de los senos, la garganta, la nariz o la cabeza se elimina por medio de la abertura más cercana posible, la nariz.
Prana, la fuerza vital de energía nerviosa, entra en el cuerpo a través del aire entra por la nariz. Prana está en el cerebro y mantiene las funciones sensoriales y motoras. Prana también regula las actividades mentales, la memoria, la concentración y las actividades intelectuales. Prana Deranged crea defectuoso funcionamiento de todas estas actividades y produce dolores de cabeza, convulsiones, pérdida de la memoria y la percepción sensorial reducida. Así, la administración nasal, Nasya está indicado para los trastornos del prana, la congestión nasal, dolores de cabeza por migraña, convulsiones y los ojos y ciertos problemas de oído.
La respiración también se puede mejorar a través de masaje nasal. Para este tratamiento, el dedo meñique se sumerge en ghee y se inserta en la nariz. Las paredes internas de la nariz se masajearon lentamente, yendo tan profundamente como sea posible. Este tratamiento ayudará a abrir las emociones. (Tejido de la nariz es tierna y para esta aplicación de la uña deben ser cortas para evitar lesiones en las membranas mucosas delicadas.) Dado que la mayoría de las personas se han desviado tabiques nasales, un lado de la nariz será más fácil de penetrar y masaje que el otro. El dedo no se debe insertar a la fuerza. El masaje debe proceder por penetración lenta, el dedo que se mueve primero en un sentido horario y sentido anti-horario. De este modo, las emociones que están bloqueados en las vías respiratorias se darán a conocer. Se puede utilizar este tratamiento cada mañana y la tarde. De esta manera, los patrones de respiración cambiarán a medida que las emociones se liberan y la vista también mejorará.
Hay seis tipos principales de Nasya, que se enumeran a continuación.
1. Pradhamana (Virechan) Nasya (Limpieza Nasya) utiliza polvos secos (en lugar de aceites) que se han apagado en la nariz con un tubo. Pradhamana Nasya se utiliza principalmente para los tipos kapha de enfermedades relacionadas con dolores de cabeza, pesadez en la cabeza, resfriados, congestión nasal, ojos pegajosos, ronquera de la voz debido a kapha pegajoso, sinusitis, adenitis cervical linfáticos, los tumores, los gusanos, algunas enfermedades de la piel, epilepsia, somnolencia, parkinsonismo, inflamación de la mucosa nasal, el apego, la avaricia y la lujuria. Tradicionalmente, los polvos tales como brahmi se utilizan.
2. Bruhana Nasya (Nutrición Nasya) usa ghee, aceite, sal, manteca shatavari, ghee ashwagandha y la leche medicinal y se utiliza principalmente para los trastornos del vata. Se dice para beneficiar las condiciones resultantes de los desequilibrios vata, tales como dolores de cabeza de tipo vata, dolor de cabeza de migraña, sequedad de voz, nariz seca, nerviosismo, ansiedad, miedo, vértigo, el vacío, la negatividad, pesadez de párpados, bursitis, rigidez en el cuello, senos secos y pérdida del sentido del olfato.
3. Shaman Nasya (Sedante Nasya)se utiliza según la cual dosha se agrava, pero principalmente para los trastornos de tipo pitta, tales como adelgazamiento del cabello, conjuntivitis y zumbido en los oídos. Por lo general ciertos cocimientos de hierbas medicinales, infusiones y aceites medicinales se utilizan.
4. Navana Nasya (Decocción Nasya) se utiliza en vata-pitta kapha o desórdenes pitta y está hecho de decocciones y aceites juntos.
5. Marshya Nasya (Ghee o aceite Nasya)
6. Prati Marshya (Diariamente aceite Nasya) se realiza mediante la inmersión del dedo meñique limpio en el ghee o el aceite y la inserción en cada fosa nasal, la lubricación del conducto nasal con un masaje suave como se describe anteriormente. Esto ayuda a abrir los tejidos profundos y se puede hacer todos los días y en cualquier momento para liberar el estrés.

Las indicaciones para Nasya:

Estrés, desequilibrios emocionales, rigidez en el cuello y los hombros de la sequedad de la nariz, senos paranasales, congestión, ronquera, migraña, dolor de cabeza, convulsiones, etc

Raktamoksha: Método tradicional de Ayurvedic para la purificación y la limpieza de la sangre

Las toxinas presentes en el tracto gastro-intestinal se absorben en la sangre y circular a través del cuerpo. Esta condición se conoce como toxemia, que es la causa principal de las infecciones repetidas, hipertensión y ciertos padecimientos circulatorios otros. Esto incluye ataques repetidos de trastornos de la piel tales como urticaria, erupciones, herpes, eczema, acné, sarna, leucoderma, prurito o urticaria crónica. En tales condiciones, junto con la medicación interna, la eliminación de las toxinas y la purificación de la sangre es necesaria. Raktamoksha también está indicado para casos de agrandamiento del hígado, el bazo y la gota.
Pitta se produce a partir de las células de sangre rojas se desintegraron en el hígado. Entonces, pitta y sangre tienen una relación muy estrecha. Un aumento de pitta puede entrar en la sangre causando toxicidad y trastornos pittagenic así muchos.
Extraer una pequeña cantidad de sangre de una vena alivia la tensión creada por las toxinas pittagenic en la sangre. La sangría también estimula el bazo para producir sustancias antitóxicas que ayuda a estimular el sistema inmunológico. Las toxinas son neutralizadas permitiendo curas radicales en muchos trastornos de la sangre nacidos.
También es un procedimiento ilegal dentro de los Estados Unidos
Ciertas sustancias tales como azúcar, sal, yogur, alimentos ácidos cata y alcohol son tóxicos para la sangre. En ciertos trastornos sanguíneos estas sustancias se deben evitar para mantener la sangre pura. Té de raíz de bardana, sándalo, azafrán, Manjista, guduchi, rosa y flor de loto son hierbas que ayudan a purificar la sangre. La cúrcuma naranjas, jugo de oro, granada, neem, remolacha y uvas pasas también puede ser beneficioso para enfermedades de la sangre.
Para el tratamiento raktamoksha excepto las sangrías,Las siguientes son las enfermedades para las que Raktamokshana se pueden dar:

*Enfermedades de la piel
*Herpes
* Ictericia
*Ulceras
*La Gota
*Piles
* Absceso
*Leucoderma
*El síncope
*Eczema

Raktamokshan se clasifican principalmente en dos tipos:
a)Shastra Prayoga
  • Pracchana:Pracchana está indicado para drenar la sangre acumulada en un punto en particular.
  • Sira vedhana:Venopunción se ideó cuando la sangre viciada circula en el cuerpo.
b) Anushastra Prayoga
  • Jalouka prayoga: Profundas sangre se puede extraer con la ayuda de la aplicación de sanguijuela. Es mejor extraer sangre viciada por pitta mediante la aplicación sanguijuela.
  • Sringa: Para extraer la sangre viciada por vata, sringa o cuerno se indica.
  • Alabu: La sangre viciada por kapha puede ser extraída por Alabu ya que consta de tikshna y gunas ushna.
  • Ghati yantra: Para drenar la sangre viciada, que se ha instalado en diferentes capas de la piel, ghati yantra es útil.

Las indicaciones para Raktamoksha:

Eczema acné erupción urticaria sarna Leucoderma urticaria, picazón crónica del hígado o el bazo agrandados gota

Nota:

Panchakarma Ayurveda es una operación muy especial que requiere la debida orientación de un médico de Ayurvedic altamente capacitado y hábil. Esto no debe llevarse a cabo precisamente de la información en este artículo. Se debe consultar con un médico ayurvédico no sólo alguien con una modesta cantidad de entrenamiento. Panchakarma se realiza de forma individual para cada persona con su constitución específica y trastorno específico en mente, por lo que requiere una estrecha observación y supervisión.