MANTENERSE SALUDABLES Y
NATURALMENTE HERMOSA




पथ्ये सति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम|
पथ्येऽसति गदार्तस्य भेषजग्रहणेन किम||

Cuando la dieta está mal, la medicina es de ninguna utilidad.
Cuando la dieta es correcta, la medicina no es de necesidad.
Yoga Y Ayurveda

Introducción

Una vez que mi paciente me preguntó el doctor Dave cuál es la relación entre el yoga y ayurveda. Entonces mi explicación sencilla es, "Ayurveda es una ciencia médica Hindú y yoga es la práctica de la ciencia."
Yoga y Ayurveda son hermanas inseparables. Ambos se originan como parte de un sistema mayor del conocimiento védico.se origina en el Yajur Veda, mientras que el Ayurveda se origina en el Atharva Veda and Rig Veda.
Tanto el yoga y el ayurveda se basa en los principios de Trigunas (Sattva, Rajas y Tamas) la Panchamahabuthas (Earth, Air, Fire,Water,Space).El yoga y el ayurveda también abarcan la comprensión de cómo funciona el cuerpo (teoría material Dosha-Dhatu-Mala/humor-tissue-waste) y el efecto que los alimentos y los medicamentos tienen en el cuerpo (Rasa-Veerya-Vipaka/Probar-energia -post digestivo concepto efecto).
Ambos de estas ciencias tienen ocho ramas: Ashtanga Yoga y Ashtanga AyurvedaLos dos tienen una comprensión común de la salud del cuerpo que depende de la salud y el equilibrio de la mente.Ellos comparten prácticamente la misma anatomía y fisiología metafísico, que consta de 72.000 nadis (canales sutiles), los siete chakras principales (centros de energía), cinco envolturas corporales y el kundalini shakti (energía).
En el tratamiento, yoga y ayurveda defensor para la práctica regular de pranayama y la meditación, así como el uso de las hierbas, los procedimientos de purificación del cuerpo, la comida y el canto de mantras para la salud física y mental.En el yoga, los procedimientos de purificación del cuerpo han sido explicados como "Satkriyas"mientras que en el ayurveda se les conoce como "Panchakarma".
Ambos reconocen que mantener el cuerpo saludable es vital para el cumplimiento de los cuatro objetivos de la vida:Dharma (Deber), Artha (Riqueza), Kama (Deseo), and Moksha (Liberación).
Es toda una revelación ver cómo el yoga y el ayurveda están interrelacionados.

Hoy en día la terapia Yoga

Yoga moderno se ha definido principalmente en términos de asanas o posturas físicas. Estos suelen ser enseñado en masa en las clases de ejercicio para las personas que buscan ante todo el bienestar físico. Solemos identificar a los maestros de yoga como las que llevan a cabo las clases de asanas. Algunos de estos maestros de yoga pueden tener algún conocimiento del sistema mayor del yoga clásico. Esto afecta la situación de lo que popularmente se considera como terapia Yoga, que es coloreada por el Yoga como énfasis asana.
Yoga terapia o Chikitsa Yoga es un movimiento nuevo, popular y de gran alcance en el Yoga hoy que todavía está tratando de definirse a sí mismo y su ámbito de aplicación. Sin embargo, en su mayor parte, la terapia de Yoga moderna, tras la asana como modelo de Yoga, se compone principalmente de una adaptación de asanas o estilos asana para tratar la enfermedad y mejorar la salud.
Esta visión del Yoga es diferente y una versión reducida del Yoga clásico, que se define principalmente en términos de la práctica espiritual y la meditación profunda(Sadhana y Samadhi).
Cualquier terapia debe basarse en un sistema de medicina para el diagnóstico y las estrategias generales de tratamiento.
Un método terapéutico - si las hierbas, medicamentos, asana o pranayama - no se pueden aplicar independientemente de la orientación de un médico y un examen de la paciente como un todo.Así que si uno está practicando la terapia Yoga, la pregunta que surge es de acuerdo con lo que el sistema de la medicina que la terapia se está aplicando?
Yoga terapia moderna en gran parte consiste en la aplicación de las asanas del yoga como terapia adjunta física para el tratamiento de enfermedades como principalmente diagnosticados y tratados por la medicina moderna. Terapeutas modernos de Yoga como objetivo trabajar con los médicos, enfermeras y otros profesionales biomédicos capacitados en hospitales y centros de rehabilitación.
Tal terapeuta Yoga, debemos tener en cuenta, no es él mismo o ella misma necesariamente un médico o proveedor de atención primaria de la salud, pero funciona más como un técnico, aplicando las técnicas de asanas como guiado por un médico o enfermera.
Si bien no hay nada malo con este enfoque y muchos beneficios se pueden derivar de ella, terapia del yoga como terapia asana no se desarrolla plenamente el potencial curativo del yoga clásico y sus métodos. Se mantiene subordinado Yoga en un papel secundario, reducido todo a una aplicación física.